Vi åker till soldränkta stränder med vår bleka hud för att vi längtar efter ljuset, solen och värmen. Då är det lätt att glömma att vår oskyddade hy behöver lång startsträcka för att inte utsättas för brännskador.
Under parasollet kan man njuta redan från dag ett. Och barnen som har både keps och skyddande kläder kan bygga vidare på sina sandslott. Men var vaksam på tiden som den tunna huden utsätts för ohälsosam strålning.
Samma tjat varje år, och det kommer inte att upphöra så länge som antalet insjuknade i malignt melanom ökar. Varje år drabbas nämligen 40 000 personer av hudcancer och omkring 500 dör. Den främsta anledningen till att allt fler insjuknar i sjukdomen är våra solvanor, till exempel att allt fler reser utomlands.
Strålsäkerhetsmyndigheten har i dag släppt en film – 450 nyanser av rött – en film om riskerna med en schysst solbränna.
– I filmen vill vi med omtanke och humor visa att det är lätt att njuta av solen och värmen på rätt sätt. Vi vill också visa att vårt skönhetsideal – att det är snyggt att vara brun – är ohälsosamt, säger Hélène Asp, enhetschef på Strålsäkerhetsmyndigheten.
Här får du solråd inför utlandsresan. Du kan också ladda ner Strålsäkerhetsmyndighetens app, på vilken du kan räkna ut din soltid.
– Vi välkomnar en ny film som vi hoppas ska kunna leda till att vi är försiktigare i solen nu när vi reser till varmare länder, säger Britta Hedefalk, ansvarig för solfrågor på Cancerfonden.